sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8232 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	961.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	50:48
Średnia prędkość:	18.93 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	50.61 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.93 km 0.00 km teren

01:22 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Deszczowa jazda

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Wyprawy >2, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

37.18 km 0.00 km teren

01:58 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Karvina

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

21.22 km 0.00 km teren

01:02 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Objazd

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

21.22 km 0.00 km teren

01:00 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Rozciąganie mięśni po niedzieli

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Solo

Dane wyjazdu:

157.64 km 0.00 km teren

08:37 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Těrlicko - Jablunkov - Istebna - Wisła (Przełęczy Szarcula)

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

11 godzin poza domem - 5,25l wypitych płynów - 157km wykręcone :)

Na dziś planuję wycieczkę Pętlą rowerową Euroregionu Śląsk Cieszyński od Albrechtic w stronę granicy z Polską w Jasnowicach. Wstaję z nastawieniem, że może będę musiał w pojedynkę pokonać ten dystans. Na miejscu zbiórki miłe zaskoczenie, zjawia się Tomek, który postanawia mi towarzyszyć przez pierwsze kilometry. Docieramy wspólnie do Stonavy. Tomek wraca do Karviny zwiedzić Park i rynek, a ja rozpoczynam serię podjazdów. Od Stonavy do Wisły trasa to na przemian podjazdy i zjazdy, podjazdy często 12%, ale za to jakie widoki, warto było się wybrać. Po 15 docieram na Przełęczy Szarcula, teraz już z górki. Po drodze jeszcze krótkie postoje przy Zameczku Prezydenta RP i na zaporze Zbiornika Czarne.

Route 2 721 261 - powered by www.bikemap.net

Most na Olzie w Darkovie © sebleg

Tomek w Stonavie © sebleg

... ja też się załapałem na foto :p © sebleg

Kościół p.w. św. Marii Magdaleny w Stonavie © sebleg

Farma w Stonavie © sebleg

Kościół p.w. św. Piotra i św. Pawła w Albrechticach © sebleg

Na zaporze w Terlicku © sebleg

Widok ze wzgórza Kostelec © sebleg

Tajemniczy obiekt © sebleg

Widoczek z trasy © sebleg

Kolejny widoczek ... w oddali prawdopodobnie Ostry i Jaworowy © sebleg

Guty, drewniany kościół z 1563 roku © sebleg

Znakowanie trasy © sebleg

Jablunkov © sebleg

Widok ze Stecówki © sebleg

Zameczek - Rezydencja Prezydenta RP © sebleg

Lądowisko przy Zameczku © sebleg

Zapora na Zbiorniku Czarne © sebleg

Kategoria >100, Na szlaku, Solo

Dane wyjazdu:

35.82 km 0.00 km teren

01:37 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Trening, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

35.98 km 0.00 km teren

01:24 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Trening, Solo

Dane wyjazdu:

36.89 km 0.00 km teren

01:30 h 24.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Trening

Dane wyjazdu:

11.54 km 0.00 km teren

00:31 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Rozciąganie mięśni po rajdzie

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Solo

Dane wyjazdu:

151.73 km 0.00 km teren

08:57 h 16.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Rajd rowerowy na Skrzyczne (1257 m n.p.m.)

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

36 rowerzystów kilka minut po 8 wyruszyło w kierunku Beskidu Śląskiego, by zdobyć mierzące 1257 m n.p.m. Skrzyczne. Po drodze czeka na nas bufet w Ustroniu. Po uzupełnieniu bidonów i krótkim odpoczynku ruszamy w kierunku Wisły. Tu za skocznią narciarską, w Wiśle Malince czeka na kolejny bufet. Jest też możliwość ochłodzenia się w pobliskim potoku i czas na grupowe zdjęcie przed rozpoczęciem podjazdu. Rozpoczynamy 12 kilometrowy podjazd, najpierw drogami szutrowymi, a następnie kamienistymi górskimi szlakami.Przez Malinowską Skałę docieramy około 15 na szczyt Skrzycznego. Po chwili odpoczynku i pamiątkowej fotce kierujemy się w drogę powrotną. Teraz już tylko powrót do domu. Wraz z piątką znajomych zjeżdżamy na Przełęcz Salmopol, a następnie asfaltem do Wisły. Po drodze jeszcze małe zakupy w Ustroniu i Skoczowie i około 20 meldujemy się Jastrzębiu Zdroju.

Route 2 707 185 - powered by www.bikemap.net

Fotka i rozpoczynamy podjazd na Skrzyczne

Kategoria >100, Rajdy rowerowe, Wyprawy >2, Z Agatsonem