sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8232 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Solo

Dystans całkowity:	1781.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	85:46
Średnia prędkość:	20.77 km/h
Maksymalna prędkość:	49.30 km/h
Suma kalorii:	2401 kcal
Liczba aktywności:	40
Średnio na aktywność:	44.54 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.11 km 0.00 km teren

01:35 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

39.03 km 0.00 km teren

01:33 h 25.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trening, Solo, 25-50

Dane wyjazdu:

14.06 km 0.00 km teren

01:16 h 11.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Trening las kyndra

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

95.74 km 0.00 km teren

05:17 h 18.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

"Szlak Początków Górnictwa Węglowego" i Czerwona trasa rowerowa Rybnik - Lubomia-Światłowiec

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Korzystając z dobrej pogody postanawiam "zaliczyć" dziś 2 nowe szlaki:

zielony szlak rowerowy:"Szlak Początków Górnictwa Węglowego"

czerwona trasa rowerowa Rybnik - Lubomia-Światłowiec

Zaliczone 2 gminy:
- Gaszowice
- Jejkowice

Najpierw jadę do Jankowic, tu żółtym szlakiem Jankowice-Pszów przez Szwajcarią Jankowicką docieram do Radlina. Przy stacji PKP Radlin-Obszary rozpoczyna się zielony trasa rowerowa "Szlak Początków Górnictwa Węglowego".Największy zabytek na trasie to Kopalnia Ignacy i zabytkowy szyb "Głowacki" z 1900 roku. Trasa kończy się w Orzepowicach w pobliżu ośrodka „Kotwica” położonego nad zachodnim brzegiem Jeziora Rybnickiego. W miejscy tym krzyżują się cztery rybnickie trasy rowerowe. Tu też ma swój początek kolejny na dziś szlak, czyli czerwona trasa do Lubomi-Światłowca. Szlak prowadzi przez dzielnicę Zebrzydowice,Buzowice,Czernicę,Rydułtowy,Krzyżkowice do Lubomi. Trasa kończy się w lesie na skrzyżowaniu z żółtą trasą rowerową powiatu wodzisławskiego. Żółtym szlakiem docieram do drogi asfaltowej, którą docieram do Pszowa, skąd przez Wodzisław wracam do Jastrzębia.

Trasa:

Route 2 788 899 - powered by www.bikemap.net

Dożynki w Jankowicach © sebleg

Sanktuarium Najświętszego Sakramentu w Jankowicach © sebleg

Szwajcaria Jankowicka © sebleg

Szwajcaria Jankowicka 2 © sebleg

Na żółtym szlaku Jankowice-Pszów © sebleg

Park Leśny w Radlinie © sebleg

Początek zielonej trasy do Orzepowic © sebleg

Szyb "Głowacki" z 1900r w kopalni Ignacy © sebleg

Na zielonym szlaku Radlin-Obszary - Orzepowice © sebleg

Przystań "Kotwica" w Orzepowicach - skrzyżowanie rybnickiech tras rowerowych © sebleg

Kategoria 50-100, Na szlaku, Solo

Dane wyjazdu:

36.56 km 0.00 km teren

01:38 h 22.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

6.35 km 0.00 km teren

01:07 h 5.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Serwis

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Solo

Dane wyjazdu:

35.94 km 0.00 km teren

01:27 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trening, Solo, 25-50

Dane wyjazdu:

21.22 km 0.00 km teren

01:00 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Rozciąganie mięśni po niedzieli

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Solo

Dane wyjazdu:

157.64 km 0.00 km teren

08:37 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Těrlicko - Jablunkov - Istebna - Wisła (Przełęczy Szarcula)

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

11 godzin poza domem - 5,25l wypitych płynów - 157km wykręcone :)

Na dziś planuję wycieczkę Pętlą rowerową Euroregionu Śląsk Cieszyński od Albrechtic w stronę granicy z Polską w Jasnowicach. Wstaję z nastawieniem, że może będę musiał w pojedynkę pokonać ten dystans. Na miejscu zbiórki miłe zaskoczenie, zjawia się Tomek, który postanawia mi towarzyszyć przez pierwsze kilometry. Docieramy wspólnie do Stonavy. Tomek wraca do Karviny zwiedzić Park i rynek, a ja rozpoczynam serię podjazdów. Od Stonavy do Wisły trasa to na przemian podjazdy i zjazdy, podjazdy często 12%, ale za to jakie widoki, warto było się wybrać. Po 15 docieram na Przełęczy Szarcula, teraz już z górki. Po drodze jeszcze krótkie postoje przy Zameczku Prezydenta RP i na zaporze Zbiornika Czarne.

Route 2 721 261 - powered by www.bikemap.net