Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl

Moje zdjęcia



Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sebleg.bikestats.pl


Free counters!
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:494.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:10
Średnia prędkość:18.90 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:54.96 km i 2h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
128.43 km 0.00 km teren
06:18 h 20.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Istebna + 2x wjazd na Kubalonkę

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Dziś jadę odwiedzić córkę przebywającą na obozie sportowym w Istebnej.W tamtą stronę jadę od Wisły przez Wisła Czarne Zapora,Zameczek,Przełęcz Szarcula,Kubalonka i zjazd do Istebnej.Ponowny wjazd na Kubalonkę od Istebnej i zjazd do Wisły Głębce,och można się rozpędzić, w godzinę zajechałem do Ustronia :)

* zaliczona gmina Istebna
** najdłuższy dystans
*** przekroczone 3000km w tym sezonie


Kosmita © sebleg


Początek podjazdu na Kubalonkę z Wisły Czarne © sebleg


Zabytkowa rogatka rezydecji Prezydenta Ignacego Mościckiego © sebleg


Prezydenckie lądowisko © sebleg


Zamek Dolny © sebleg


"Zameczek" rezydencja Prezydenta RP © sebleg


Przełęcz Szarcula (761 m n.p.m.) © sebleg


Przełęcz Kubalonka (758 m n.p.m.) © sebleg


Istebna - Halniak © sebleg


Dane wyjazdu:
41.40 km 0.00 km teren
02:12 h 18.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Walka z wiatrem

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Dziś powtórka z rozrywki.Po porannej wymianie klocków hamulcowych ruszam na tą samą trasę co wczoraj,trzeba przetestować hamulce przed wyjazdem do Istebnej.Przez większą część drogi przyszło mi walczyć z porywistym wiatrem,który bezlitośnie próbował mnie spychać z drogi.Ale dałem radę ;p


Budowa Drogi Głównej Południowej ul Okopowa,tu żółty szlak do Zebrzydowic jest nie przejezdny.W tym miejscu należy skręcić w lewo w drogę techniczną © sebleg


W polu © sebleg
Kategoria 25-50, Solo


Dane wyjazdu:
41.40 km 0.00 km teren
02:09 h 19.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zgnilec amerykański atakuje

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 6

Przed obiadkiem szybki wypad na mały trening.Z Jastrzębia żółtym szlakiem do Zebrzydowic,powrót z Zebów zielonym szlakiem.Na granicy Zebrzydowic i Karviny spotykam interesujące obwieszczenie "Zgnilec amerykański pszczół.Obszar zagrożony.Przemieszczanie bez zezwolenia pszczół i produktów pszczelich wzbronione."W drodze powrotnej z Zebrzydowic trafiam na dobre papierówki,były na tyle dobre,że wracam z dociążeniem.Dodatkowa masa przydała się,bo wiatr się strasznie wzmógł,aż mnie wyhamowywało.



Siroczy Las © sebleg


Wszystkie pszczoły mają zezwolenie ? © sebleg


Smakują lepiej niż wyglądają :p © sebleg
Kategoria 25-50, Solo, Trening


Dane wyjazdu:
25.57 km 0.00 km teren
01:19 h 19.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Przed obiadem na browara do Czech

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/pl/route/2304915-zebrzydowice/?newly_saved=true
Kategoria 25-50, Z Agatsonem


Dane wyjazdu:
36.99 km 0.00 km teren
01:27 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria Solo, Trening


Dane wyjazdu:
84.22 km 0.00 km teren
06:16 h 13.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rajd rowerowy na Skrzyczne (1257 m n.p.m.)

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 1

Skrzyczne (1257 m n.p.m.) – najwyższy szczyt w grupie górskiej Beskidu Śląskiego należący do Korony Gór Polski zdobyty !!!
To miał być najtrudniejszy rajd rowerowy w tym sezonie i tak też było.Zbiórka tradycyjnie pod sklepem ToMaZi Bike i kilka minut po godzinie ósmej w 40 osób ruszamy w kierunku Wisły.Prawie bez przeszkód docieramy do pierwszego bufetu na trasie,który był zlokalizowany w Wiśle Malince.Niestety jak się później okazało kilka osób jadących na końcu naszego peletonu,w tym nasz rajdowy filmowiec Rafał,straciło kontakt wzrokowy z resztą stawki i nie skręciło w odpowiednim momencie...Po krótkim posiłku,napełnieniu bidonów i grupowej fotce ruszamy dalej,ale teraz już zaczyna się stromo.Najpierw podjazd drogą szutrową,jest stromo ale równo i da się jechać,później droga wiedzie przez górskie ścieżki i coraz częściej trzeba rower wpychać po kamieniach do góry.I tak w palącym słońcu po około siedmiu godzinach docieramy na szczyt Skrzycznego.1257 m.n.p.m. tak wysoko na rowerze jeszcze nie byłem,ale też tak zmęczony jeszcze nie byłem.Dla większości z nas było podobnie,co chwila było słychać "ciężko, masakra, rzeźnia (...)"Było mega ciężko,ale wszyscy ostatecznie dali radę i zameldowali się na szczycie.Tu kolejny bufet,fotka,krótki odpoczynek i grupkami rozpoczynamy zjazd. Ja kieruję się na Malinowską Skałę skąd czerwonym szlakiem na Przełęcz Salmopolską,skąd autem wracam do Jastrzębia.
* 8 szczyt Korony Gór Polski zdobyty
** 1257m.n.p.m. najwyższa wysokość na jakiej byłem z rowerem
*** zaliczona gmina Szczyrk


Tradycyjna fotka przed startem © sebleg


W Wiśle © sebleg


Podjazd do Wisły Malinki © sebleg


Pierwszy odpoczynek - Wisła Malinka © sebleg


Tu czekał na nas bufet © sebleg


Wspólna fota i rozpoczynamy morderczy podjazd © sebleg


Podjazd © sebleg


Pierwsze wzniesienie w drodze na Skrzyczne,zaraz rozpoczniemy podjazd na szczyt © sebleg


Było stromo © sebleg


Krótki odpoczynek w drodze na szczyt © sebleg


Podczas odpoczynku w drodze na Skrzyczne © sebleg


Momentami takie były widoczki © sebleg


Oraz takie © sebleg


Zdobywcy Skrzycznego © sebleg


Takie widoczki to nagroda za nasz wysiłek © sebleg



Dane wyjazdu:
37.43 km 0.00 km teren
01:28 h 25.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Rower poczyszczony i nasmarowany po sobotnim wypadzie w deszczu i przed meczem Polska-Dania udaję się na moją tradycyjną pętelkę treningową , czyli Trakt Reitzensteinów. Jechało się dobrze , może jeszcze forma nie została stracona :p W Jarząbkowicach pierwszy raz jechałem po nowiutkiej nawierzchni. Widocznie Wójt dowiedział się , że sebleg tu trenuje i głupio mu się zrobiło , że musiał jeździć po dziurach.


Piękna szeroka prosta niczym Trasa Łaziekowska © sebleg

Już po żniwach © sebleg

Nowiutka nawierzchnia w Jarząbkowicach © sebleg
Kategoria 25-50, Solo, Trening


Dane wyjazdu:
73.56 km 0.00 km teren
03:25 h 21.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do Cieszyna w deszczowy poranek

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 7

Na dziś umówiony jestem na wspólny wyjazd z Krzyśkiem z Zofiówki. Po nocnej burzy pojawiły się obawy czy i dziś nie będzie lać. Zgadujemy się po siódmej i umawiamy się na 8:10 na Bożka. Na miejscu spotkania okazuję się , że zaczyna padać , ale jak już się zabraliśmy to ruszamy. Po drodze raz pada mocniej , raz słabiej , ale deszcz nas nie opuszcza do samego Cieszyna. Na Ruptawie z jednego domostwa wypada piesek wprost pod moje koła , udało się na tyle uniknąć tragedii , że piesek nie wpadł pod koło tylko się od niego odbił i przestraszony oraz potłuczony odbiegł.
W Cieszynie chwila przerwy na moście granicznym na małą przekąskę i ruszamy dalej , tym razem po czeskiej stronie. Ulicą Karvinską docieramy do czeskiego szlaku 6257 którym docieramy do Karviny. Tu przekraczamy Olzę i jedziemy wałem po drugim brzegu i kierujemy się na przejście graniczne Zavada/Gołkowice. Już w Jastrzębiu udaję nam się uniknąć potrącenia przez pewną panią , która w momencie kiedy nas wyprzedzała postanowiła skręcić w prawo na stację benzynową . Ostatecznie mokrzy , ale cali docieramy do miejsca skąd wyruszyliśmy .
Kategoria 50-100


Dane wyjazdu:
25.63 km 0.00 km teren
01:36 h 16.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zebrzydowice

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Z Agatsonem