sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8232 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:	789.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	39:40
Średnia prędkość:	19.91 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	41.56 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.38 km 0.00 km teren

01:48 h 18.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Do Zamku w Kończycach Małych

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 2

Dziś jedziemy na chwilę do Kończyc Małych , tam chwila odpoczynku obok Zamku nad pobliskim stawem i powrót do Jastrzębia.

Mostek nad stawem © sebleg

Chwila przerwy © sebleg

Dziedziniec zamkowy © sebleg

Zamek w Kończycach Małych © sebleg

Kategoria Wyprawy z żonką :), 25-50

Dane wyjazdu:

42.93 km 0.00 km teren

02:28 h 17.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Brzegiem Olzy w Czechach

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 2

Dziś wycieczka nad Olzę do Czech. Granicę przekraczamy przez turystyczne przejście graniczne w Lesie Pastuszyniec , potem kierujemy się do Karviny. Chwila przerwy na moście koło uzdrowiska Darkov i ruszamy cyklotrasą wzdłuż brzegu Olzy do drogi nr 67 , a następnie szlakiem rowerowym 6258 do Gołkowic , skąd wracamy do Jastrzębia-Zdroju.

Uzdrowisko Darkov w Karvinie © sebleg

Most na Olzie w Karvinie © sebleg

Szlakiem 6257 nad Olzą © sebleg

Petrovice © sebleg

Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

36.60 km 0.00 km teren

01:50 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Wyścig z ciemnymi chmurami i czasem

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Dziś po 12 jedziemy do Strumienia , przez całą drogę ścigamy się zarówno z ciemnymi chmurami , jak i z czasem bo z powodu czekających obowiązków mamy dziś mało czasu na wycieczkę. Po około godzinie meldujemy się na rynku w Strumieniu , odbijamy kartę i można wracać. Na szczęście deszczem tylko postraszyło.

Strumień - ratusz © sebleg

Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

23.97 km 0.00 km teren

01:19 h 18.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Zebrzydowice

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 3

Dzień szkolny , a więc możliwa wspólna wycieczka z żonką. Jedziemy do Zebrzydowic. W tamtą stronę przez Bzie i Pielgrzymowice , w Zebrzydowicach krótka przerwa na Młyńczokiem , mała sesja foto i można wracać do Jastrzębia pobliskim zielonym szlakiem rowerowym.

W Zebrzydowicach © sebleg

Kategoria 0-25, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

35.64 km 0.00 km teren

01:42 h 20.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Strumień

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Dziś szybki wypad po obiadku wspólnie z Agatsonem do Strumienia.Z Jastrzębia jedziemy przez Bzie potem Las Kuziok do Pawłowic. Niestety mimo kilku dni bez deszczu droga przez Las Kuziok do przyjemnych nie należała. Z Pawłowic jedziemy do Strumienia Traktem Cesarsko-Pruskim , tu też miejscami jest ślisko , ale droga jest przyjemna. Na Trakcie co chwila spotykamy grupy rowerzystów , w końcu dziś akcja "Polska Na Rowery". Ze Strumienia nie wracamy przez las , bo komary upodobały sobie krew Agatsona , wybieramy drogę przez Zbytków i Golasowice .

W pogoni za Agatsonem :p © sebleg

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

44.55 km 0.00 km teren

02:00 h 22.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Sobotni wypad do Karviny

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/pl/route/2170459

Korzystając z dobrej pogody po południu wyruszam z Agatsonem do Karviny. Granicę z Czechami przekraczamy w Skrbeńsku , a w drodze powrotnej w Marklowicach.

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.75 km 0.00 km teren

01:35 h 23.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Powtórka z rozrywki ...

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dziś po 10 ruszam ponownie na moją treningową pętelkę tym razem nie solo , a z Agatsonem . Zapowiadało się na chłodne przedpołudnie i możliwe opady deszczu , ale po wyprowadzeniu rowerów przed blok stwierdzamy , że chyba robi się ciepło i postanawiamy zrzucić co nieco z odzienia. A więc szybki powrót na zmianę na 4 piętro i można ruszać. Pogoda na rower idealna , nawet momentami nieśmiało słonko próbowało przebić się przez gęste chmury.

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.48 km 0.00 km teren

01:24 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 2

Zmobilizowany wpisem tomstara nie czekam na poprawę pogody i ruszam na moją treningową pętelkę. Jest chłodno , ale nie zimno - już po pierwszym podjeździe do Bzia jestem rozgrzany potem tylko utrzymać tempo i mimo mokrej drogi udaje się przejechać trasę 3 minuty szybciej niż ostatnio.

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

29.37 km 0.00 km teren

01:10 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Niedzielny wypad do Zebrzydowic

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Przed 13 dostaję pytanie od Agatsona czy nie jedziemy na małą pętelkę. O 13 ruszamy w trójkę , razem z Agatsonem Juniorem :) Kierunek Bzie , potem chwila przerwy nad Młyńczokiem w Zebrzydowicach , krótka wizyta u czeskich sąsiadów aby uzupełnić płyny i powrót do Jastrzębia.

Kategoria 25-50, Z Agatsonem