sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8232 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-25

Dystans całkowity:	868.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	53:33
Średnia prędkość:	16.21 km/h
Maksymalna prędkość:	39.30 km/h
Suma kalorii:	1100 kcal
Liczba aktywności:	45
Średnio na aktywność:	19.29 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.27 km 0.00 km teren

01:02 h 19.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Z wizytą u czeskich sąsiadów

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.44 km 0.00 km teren

01:39 h 22.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Do zamku w Kończycach.

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

Mały rozruch przed rajdem :p Razem z Agatsonem jedziemy pod Zamek w Kończycach przez Zebrzydowice , powrót przez Pielgrzymowice i Bzie.

Route

Kto nie smaruje ten nie jedzie © sebleg

Pod Zamkiem w Kończycach © sebleg

Zamek w Kończych Małych © sebleg

Kategoria Z Agatsonem, 0-25

Dane wyjazdu:

19.78 km 0.00 km teren

01:15 h 15.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Żółtym szlakiem wokół Jastrzębia

Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0

Route 2 570 651 - powered by www.bikemap.net

Kategoria 0-25, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

23.77 km 0.00 km teren

01:06 h 21.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Na Bażancika do Marklowic

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Route 2 494 251 - powered by www.bikemap.net

Złoty Bażant © sebleg

Marklowice © sebleg

Kategoria 0-25, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

21.37 km 0.00 km teren

01:05 h 19.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Lutowa dwudziestka.

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-25, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

23.49 km 0.00 km teren

01:23 h 16.98 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Nad Młyńczok

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

16 stopni ciepła 8 listopada - grzechem byłoby nie skorzystać z tak pięknej pogody. Razem z żonką jedziemy do Zebrzydowic nad staw Młyńczok , przez Bzie i Pielgrzymowice. Powrót do Jastrzębia zielonym szlakiem.

Droga do Bzia © sebleg

Rybitwy opanowały Młyńczok © sebleg

Nad Młyńczokiem © sebleg

Ulica Akacjowa © sebleg

Kategoria 0-25, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

22.75 km 0.00 km teren

01:19 h 17.28 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

W deszczu

Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0

Dziś postanawiamy wybrać się na żółty szlak do Zebrzydowic.Po wyciągnięciu rowerów okazuję się,że zaczęło padać.Szkoda było się wracać i z nadzieją,że to przelotny deszczyk ruszamy.Niestety w Marklowicach rozpadało się na tyle,że korygujemy trasę i czerwonym szlakiem wracamy przemoczeni do domu.

Kategoria 0-25, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

16.35 km 0.00 km teren

00:54 h 18.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

W serwisie i pętelka wokół Jastrzębia

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Wizyta w serwisie w celu ustawienia zbieżności tylnego koła , bo "lekko" się wygięło i malutka pętelka wokół Jastrzębia żółtym szlakiem , aby przetestować naprawiony rowerek.

Kategoria 0-25, Solo

Dane wyjazdu:

6.43 km 0.00 km teren

00:34 h 11.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Trening - Las Kyndra

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 2

Jako , że zanosiło się na deszcz , dziś postanowiłem potrenować podjazdy w pobliskim Lesie Kyndra. Tylko co wyszedłem z domu zaczęło kropić , ale to jeszcze nie deszcz. Po wjechaniu do lasu rozpadało się na dobre , zaliczyłem kilka śliskich zjazdów ,kilka mokrych podjazdów i jedną glebę podczas zjazdu i na tyle dosyć , nie było sensu moknąć , jutro też jest dzień na rower .