Info

Więcej o mnie.
2015






Moje zdjęcia
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik4 - 1
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień15 - 1
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec3 - 1
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 7
- 2013, Wrzesień9 - 5
- 2013, Sierpień9 - 14
- 2013, Lipiec8 - 11
- 2013, Czerwiec19 - 16
- 2013, Maj18 - 3
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
25-50
Dystans całkowity: | 3643.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 194:13 |
Średnia prędkość: | 18.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.30 km/h |
Suma kalorii: | 2401 kcal |
Liczba aktywności: | 102 |
Średnio na aktywność: | 35.72 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
36.75 km
0.00 km teren
01:35 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Powtórka z rozrywki ...
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Dziś po 10 ruszam ponownie na moją treningową pętelkę tym razem nie solo , a z Agatsonem . Zapowiadało się na chłodne przedpołudnie i możliwe opady deszczu , ale po wyprowadzeniu rowerów przed blok stwierdzamy , że chyba robi się ciepło i postanawiamy zrzucić co nieco z odzienia. A więc szybki powrót na zmianę na 4 piętro i można ruszać. Pogoda na rower idealna , nawet momentami nieśmiało słonko próbowało przebić się przez gęste chmury.

Stadnina w Jarząbkowicach© sebleg

Agatson foci ;)© sebleg

Sebleg foci :)© sebleg
Kategoria 25-50, Z Agatsonem
Dane wyjazdu:
36.48 km
0.00 km teren
01:24 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Treningowo na Trakcie Reitzensteinów
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 2
Zmobilizowany wpisem tomstara nie czekam na poprawę pogody i ruszam na moją treningową pętelkę. Jest chłodno , ale nie zimno - już po pierwszym podjeździe do Bzia jestem rozgrzany potem tylko utrzymać tempo i mimo mokrej drogi udaje się przejechać trasę 3 minuty szybciej niż ostatnio.

Stawy w Pielgrzymowicach© sebleg

Jarząbkowice© sebleg
Dane wyjazdu:
29.37 km
0.00 km teren
01:10 h
25.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Niedzielny wypad do Zebrzydowic
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Przed 13 dostaję pytanie od Agatsona czy nie jedziemy na małą pętelkę. O 13 ruszamy w trójkę , razem z Agatsonem Juniorem :) Kierunek Bzie , potem chwila przerwy nad Młyńczokiem w Zebrzydowicach , krótka wizyta u czeskich sąsiadów aby uzupełnić płyny i powrót do Jastrzębia.
Kategoria 25-50, Z Agatsonem
Dane wyjazdu:
36.43 km
0.00 km teren
01:27 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Treningowo na Trakcie Reitzensteinów
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Dziś w końcu udało się znaleźć chwilę wolnego i wyskoczyć na szybką rundkę Traktem Reitzensteinów .
Dane wyjazdu:
38.73 km
0.00 km teren
02:06 h
18.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Pierwszy 1000km w tym roku
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Dziś szybki wypad do Żor na małe zakupy , przy okazji wpadł pierwszy 1000km w tym roku.

W drodze z Żor w kierunku Pawłowic© sebleg

Nowe bryle© sebleg
Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)
Dane wyjazdu:
32.83 km
0.00 km teren
02:05 h
15.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Cyklotrasa Petrovice u Karviné
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Dziś ruszamy na trasę rowerową Piotrowice koło Karwiny. Po przekroczeniu granicy na końcu trasy w Skrbeńsku , jeździmy trochę po Gołkowicach , potem kierujemy się do Parku Zdrojowego , skąd wracamy do centrum.

Cyklotrasa Petrovice u Karviné© sebleg

Kościół Św. Marcina z 1789 roku w Piotrowicach koło Karviny© sebleg

Hotel DAKOL ***© sebleg

Odnowiona kawiarenka w Parku Zdrojowym© sebleg

Fontanna w Parku w Zdroju© sebleg
Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)
Dane wyjazdu:
44.80 km
0.00 km teren
02:41 h
16.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Pogwizdów
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Dziś wyjazd na czerwony szlak z Zebrzydowic w kierunku Cieszyna , udaje nam się dojechać do Pogwizdowa , na więcej dziś nie starcza czasu , ale na pewno wrócę na ten szlak , bo do Cieszyna już został kawałek , a trasa ciekawa z dala od zgiełku ulicznego i bogata w piękne widoki na Beskidy .

Kościół w Podświnioszowie (przysiółek Kaczyc)© sebleg
Kościół w Podświnioszowie, pod wezwaniem Matki Boskiej Częstochowskiej jest kościołem filialnym. Został zbudowany w I poł. XIX wieku, powiększony w 1937 roku. Kościół jest murowany z cegły, otynkowany., zwrócony prezbiterium na południe. Został zbudowany na planie prostokąta. Od południa znajduje się kwadratowa wieża, hełm wieży wysmukły, czterospadowy. Dach jest dwuspadowy, pokryty blachą. Wewnątrz kościoła znajduje się droga krzyżowa z 1870 roku.

Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Kaczycach© sebleg
Kościół pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Świętego w Kaczycach – zabytkowy, drewniany - wybudowany przed 1620 w Ruptawie, pod wezwaniem św. Bartłomieja, a na miejsce obecne przeniesiony w latach 1971-1972.
Kościół znajduje się na Szlaku Architektury Drewnianej województwa śląskiego w pętli pszczyńskiej.

Widok ze szlaku na Beskid Śląski© sebleg

Pasieka w Kaczycach© sebleg
Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)
Dane wyjazdu:
31.87 km
0.00 km teren
01:45 h
18.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Ponownie nad staw Młyńczok
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 1

Uwaga na słupy w chodnniku :)© sebleg
Takie "kwiatki" można spotkać na chodniku przy ulicy Władysława Jagiełły jadąc w kierunku PKM , jak się ktoś zagapi to może mieć bliskie spotkanie trzeciego stopnia ze słupem :p
Kategoria Wyprawy z żonką :), 25-50
Dane wyjazdu:
35.31 km
0.00 km teren
02:10 h
16.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Zielonym szlakiem w kierunku Rybnika
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
Dziś ruszamy zielonym szlakiem (13Z) z Jastrzębia-Zdroju w kierunku Rybnika. Trasa nie jest zbyt dobrze oznakowana , a w gminie Świerklany praktycznie w ogóle nie ma tabliczek , bez przygotowanej rozpiski byłoby ciężko. Udaje nam się dziś dotrzeć do Świerklan , w miejsce gdzie szlak przecina ulicę Wodzisławską i prowadzi ulicą Spacerową.

KWK Zofiówka© sebleg
Docieramy do kopalni Zofiówka i okrążamy ją ulicą Dębina.

Budowa Drogi Głównej Południowej© sebleg
Następnie przekraczamy Drogę Główną Południową , która wciąż jest w budowie .

Coś żółtego© sebleg
Na ulicy przymusowy postój , zatrzymuje nas "coś żółtego" .

Pałac Borynia© sebleg
Pałac Borynia już odnowiony .
Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)
Dane wyjazdu:
34.97 km
0.00 km teren
02:12 h
15.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Karvina
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
W przeciągu kilku dni drugi wypad do czeskiej Karviny. W niedzielę wycieczką organizowana przez Zarząd Osiedla Pionierów w sześcioosobowym składzie , dziś jedziemy w składzie dwuosobowym , czyli ja i moją połowica :)

Karvina , w tle zamek Frysztat© sebleg
Pałac Fryštát. Pierwotnie drewniany gród Piastów Cieszyńskich, przebudowany w XIV w. na gotycki zamek. Zburzony w 1511 r., odbudowany w 1. poł. XVI w. jako
renesansowa budowla. Przebudowany w stylu barokowym w 1. poł. XVIII w. Po pożarze w 1781 r. pałac przejęła rodzina Larisch-Mönnich. W latach 1792-1800 pałac został przebudowany w stylu empire, dobudowano poddasze i dwa mniejsze skrzydła, tzw. Lottyhaus, oraz korytarz biegnący do kościoła Podwyższenia Krzyża Św. We wnętrzu ekspozycja mebli szlacheckich i winiarnia. Wokół park pałacowy założony w 1804 r.

Karvina , przed fontanną© sebleg
Fontanna w centrum rynku pochodzi z 1900 r., wykonawcą był Georg Wirth z Wiednia. Ma 5 m wys., posiada głowy lwów jako rzygacze i amorki reprezentujące cztery
pory roku, szczyt w postaci złotej róży.

Karvina - rynek© sebleg
Rynek w Karvinie.Na rynku mieści się Muzeum Ziemi Cieszyńskiej (Muzeum Těšínska), wokół zachowały się kamienice z XVIII i XIX w. z bogatą sztukaterią.

Osobliwa rzeźba© sebleg
Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)