sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9592.48 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8470 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

25-50

Dystans całkowity:	3725.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	199:36
Średnia prędkość:	18.67 km/h
Maksymalna prędkość:	49.30 km/h
Suma podjazdów:	1033 m
Suma kalorii:	7092 kcal
Liczba aktywności:	104
Średnio na aktywność:	35.83 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.64 km 0.00 km teren

01:42 h 20.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Strumień

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Dziś szybki wypad po obiadku wspólnie z Agatsonem do Strumienia.Z Jastrzębia jedziemy przez Bzie potem Las Kuziok do Pawłowic. Niestety mimo kilku dni bez deszczu droga przez Las Kuziok do przyjemnych nie należała. Z Pawłowic jedziemy do Strumienia Traktem Cesarsko-Pruskim , tu też miejscami jest ślisko , ale droga jest przyjemna. Na Trakcie co chwila spotykamy grupy rowerzystów , w końcu dziś akcja "Polska Na Rowery". Ze Strumienia nie wracamy przez las , bo komary upodobały sobie krew Agatsona , wybieramy drogę przez Zbytków i Golasowice .

W pogoni za Agatsonem :p © sebleg

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

44.55 km 0.00 km teren

02:00 h 22.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Sobotni wypad do Karviny

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/pl/route/2170459

Korzystając z dobrej pogody po południu wyruszam z Agatsonem do Karviny. Granicę z Czechami przekraczamy w Skrbeńsku , a w drodze powrotnej w Marklowicach.

Drewniane budowle © sebleg

Drewniane miniaturkowe budowle w Skrbeńsku © sebleg

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.75 km 0.00 km teren

01:35 h 23.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Powtórka z rozrywki ...

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dziś po 10 ruszam ponownie na moją treningową pętelkę tym razem nie solo , a z Agatsonem . Zapowiadało się na chłodne przedpołudnie i możliwe opady deszczu , ale po wyprowadzeniu rowerów przed blok stwierdzamy , że chyba robi się ciepło i postanawiamy zrzucić co nieco z odzienia. A więc szybki powrót na zmianę na 4 piętro i można ruszać. Pogoda na rower idealna , nawet momentami nieśmiało słonko próbowało przebić się przez gęste chmury.

Stadnina w Jarząbkowicach © sebleg

Agatson foci ;) © sebleg

Sebleg foci :) © sebleg

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.48 km 0.00 km teren

01:24 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 2

Zmobilizowany wpisem tomstara nie czekam na poprawę pogody i ruszam na moją treningową pętelkę. Jest chłodno , ale nie zimno - już po pierwszym podjeździe do Bzia jestem rozgrzany potem tylko utrzymać tempo i mimo mokrej drogi udaje się przejechać trasę 3 minuty szybciej niż ostatnio.

Stawy w Pielgrzymowicach © sebleg

Jarząbkowice © sebleg

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

29.37 km 0.00 km teren

01:10 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Niedzielny wypad do Zebrzydowic

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Przed 13 dostaję pytanie od Agatsona czy nie jedziemy na małą pętelkę. O 13 ruszamy w trójkę , razem z Agatsonem Juniorem :) Kierunek Bzie , potem chwila przerwy nad Młyńczokiem w Zebrzydowicach , krótka wizyta u czeskich sąsiadów aby uzupełnić płyny i powrót do Jastrzębia.

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

36.43 km 0.00 km teren

01:27 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Dziś w końcu udało się znaleźć chwilę wolnego i wyskoczyć na szybką rundkę Traktem Reitzensteinów .

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

38.73 km 0.00 km teren

02:06 h 18.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Pierwszy 1000km w tym roku

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

Dziś szybki wypad do Żor na małe zakupy , przy okazji wpadł pierwszy 1000km w tym roku.

W drodze z Żor w kierunku Pawłowic © sebleg

Nowe bryle © sebleg

Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

32.83 km 0.00 km teren

02:05 h 15.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Cyklotrasa Petrovice u Karviné

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Dziś ruszamy na trasę rowerową Piotrowice koło Karwiny. Po przekroczeniu granicy na końcu trasy w Skrbeńsku , jeździmy trochę po Gołkowicach , potem kierujemy się do Parku Zdrojowego , skąd wracamy do centrum.

Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

44.80 km 0.00 km teren

02:41 h 16.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Pogwizdów

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Dziś wyjazd na czerwony szlak z Zebrzydowic w kierunku Cieszyna , udaje nam się dojechać do Pogwizdowa , na więcej dziś nie starcza czasu , ale na pewno wrócę na ten szlak , bo do Cieszyna już został kawałek , a trasa ciekawa z dala od zgiełku ulicznego i bogata w piękne widoki na Beskidy .

Kościół w Podświnioszowie, pod wezwaniem Matki Boskiej Częstochowskiej jest kościołem filialnym. Został zbudowany w I poł. XIX wieku, powiększony w 1937 roku. Kościół jest murowany z cegły, otynkowany., zwrócony prezbiterium na południe. Został zbudowany na planie prostokąta. Od południa znajduje się kwadratowa wieża, hełm wieży wysmukły, czterospadowy. Dach jest dwuspadowy, pokryty blachą. Wewnątrz kościoła znajduje się droga krzyżowa z 1870 roku.

Kościół pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Świętego w Kaczycach – zabytkowy, drewniany - wybudowany przed 1620 w Ruptawie, pod wezwaniem św. Bartłomieja, a na miejsce obecne przeniesiony w latach 1971-1972.
Kościół znajduje się na Szlaku Architektury Drewnianej województwa śląskiego w pętli pszczyńskiej.

Kategoria 25-50, Na szlaku, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

31.87 km 0.00 km teren

01:45 h 18.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Ponownie nad staw Młyńczok

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 1

Takie "kwiatki" można spotkać na chodniku przy ulicy Władysława Jagiełły jadąc w kierunku PKM , jak się ktoś zagapi to może mieć bliskie spotkanie trzeciego stopnia ze słupem :p

Kategoria Wyprawy z żonką :), 25-50