Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl

Moje zdjęcia



Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sebleg.bikestats.pl


Free counters!
Wpisy archiwalne w kategorii

25-50

Dystans całkowity:3643.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:194:13
Średnia prędkość:18.76 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma kalorii:2401 kcal
Liczba aktywności:102
Średnio na aktywność:35.72 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
36.75 km 0.00 km teren
01:35 h 23.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Powtórka z rozrywki ...

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0



Dziś po 10 ruszam ponownie na moją treningową pętelkę tym razem nie solo , a z Agatsonem . Zapowiadało się na chłodne przedpołudnie i możliwe opady deszczu , ale po wyprowadzeniu rowerów przed blok stwierdzamy , że chyba robi się ciepło i postanawiamy zrzucić co nieco z odzienia. A więc szybki powrót na zmianę na 4 piętro i można ruszać. Pogoda na rower idealna , nawet momentami nieśmiało słonko próbowało przebić się przez gęste chmury.

Stadnina w Jarząbkowicach © sebleg

Agatson foci ;) © sebleg


Sebleg foci :) © sebleg
Kategoria 25-50, Z Agatsonem


Dane wyjazdu:
36.48 km 0.00 km teren
01:24 h 26.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 2



Zmobilizowany wpisem tomstara nie czekam na poprawę pogody i ruszam na moją treningową pętelkę. Jest chłodno , ale nie zimno - już po pierwszym podjeździe do Bzia jestem rozgrzany potem tylko utrzymać tempo i mimo mokrej drogi udaje się przejechać trasę 3 minuty szybciej niż ostatnio.

Stawy w Pielgrzymowicach © sebleg


Jarząbkowice © sebleg
Kategoria 25-50, Solo, Trening


Dane wyjazdu:
29.37 km 0.00 km teren
01:10 h 25.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Niedzielny wypad do Zebrzydowic

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0



Przed 13 dostaję pytanie od Agatsona czy nie jedziemy na małą pętelkę. O 13 ruszamy w trójkę , razem z Agatsonem Juniorem :) Kierunek Bzie , potem chwila przerwy nad Młyńczokiem w Zebrzydowicach , krótka wizyta u czeskich sąsiadów aby uzupełnić płyny i powrót do Jastrzębia.
Kategoria 25-50, Z Agatsonem


Dane wyjazdu:
36.43 km 0.00 km teren
01:27 h 25.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0



Dziś w końcu udało się znaleźć chwilę wolnego i wyskoczyć na szybką rundkę Traktem Reitzensteinów .
Kategoria 25-50, Solo, Trening


Dane wyjazdu:
38.73 km 0.00 km teren
02:06 h 18.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pierwszy 1000km w tym roku

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0



Dziś szybki wypad do Żor na małe zakupy , przy okazji wpadł pierwszy 1000km w tym roku.

W drodze z Żor w kierunku Pawłowic © sebleg

Nowe bryle © sebleg


Dane wyjazdu:
32.83 km 0.00 km teren
02:05 h 15.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Cyklotrasa Petrovice u Karviné

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0



Dziś ruszamy na trasę rowerową Piotrowice koło Karwiny. Po przekroczeniu granicy na końcu trasy w Skrbeńsku , jeździmy trochę po Gołkowicach , potem kierujemy się do Parku Zdrojowego , skąd wracamy do centrum.

Cyklotrasa Petrovice u Karviné © sebleg

Kościół Św. Marcina z 1789 roku w Piotrowicach koło Karviny © sebleg

Hotel DAKOL *** © sebleg

Odnowiona kawiarenka w Parku Zdrojowym © sebleg

Fontanna w Parku w Zdroju © sebleg


Dane wyjazdu:
44.80 km 0.00 km teren
02:41 h 16.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pogwizdów

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0



Dziś wyjazd na czerwony szlak z Zebrzydowic w kierunku Cieszyna , udaje nam się dojechać do Pogwizdowa , na więcej dziś nie starcza czasu , ale na pewno wrócę na ten szlak , bo do Cieszyna już został kawałek , a trasa ciekawa z dala od zgiełku ulicznego i bogata w piękne widoki na Beskidy .
Kościół w Podświnioszowie (przysiółek Kaczyc) © sebleg

Kościół w Podświnioszowie, pod wezwaniem Matki Boskiej Częstochowskiej jest kościołem filialnym. Został zbudowany w I poł. XIX wieku, powiększony w 1937 roku. Kościół jest murowany z cegły, otynkowany., zwrócony prezbiterium na południe. Został zbudowany na planie prostokąta. Od południa znajduje się kwadratowa wieża, hełm wieży wysmukły, czterospadowy. Dach jest dwuspadowy, pokryty blachą. Wewnątrz kościoła znajduje się droga krzyżowa z 1870 roku.
Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Kaczycach © sebleg

Kościół pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Świętego w Kaczycach – zabytkowy, drewniany - wybudowany przed 1620 w Ruptawie, pod wezwaniem św. Bartłomieja, a na miejsce obecne przeniesiony w latach 1971-1972.
Kościół znajduje się na Szlaku Architektury Drewnianej województwa śląskiego w pętli pszczyńskiej.
Widok ze szlaku na Beskid Śląski © sebleg

Pasieka w Kaczycach © sebleg


Dane wyjazdu:
31.87 km 0.00 km teren
01:45 h 18.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ponownie nad staw Młyńczok

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 1



Uwaga na słupy w chodnniku :) © sebleg


Takie "kwiatki" można spotkać na chodniku przy ulicy Władysława Jagiełły jadąc w kierunku PKM , jak się ktoś zagapi to może mieć bliskie spotkanie trzeciego stopnia ze słupem :p

Dane wyjazdu:
35.31 km 0.00 km teren
02:10 h 16.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zielonym szlakiem w kierunku Rybnika

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0


Dziś ruszamy zielonym szlakiem (13Z) z Jastrzębia-Zdroju w kierunku Rybnika. Trasa nie jest zbyt dobrze oznakowana , a w gminie Świerklany praktycznie w ogóle nie ma tabliczek , bez przygotowanej rozpiski byłoby ciężko. Udaje nam się dziś dotrzeć do Świerklan , w miejsce gdzie szlak przecina ulicę Wodzisławską i prowadzi ulicą Spacerową.
KWK Zofiówka © sebleg

Docieramy do kopalni Zofiówka i okrążamy ją ulicą Dębina.
Budowa Drogi Głównej Południowej © sebleg

Następnie przekraczamy Drogę Główną Południową , która wciąż jest w budowie .
Coś żółtego © sebleg

Na ulicy przymusowy postój , zatrzymuje nas "coś żółtego" .
Pałac Borynia © sebleg

Pałac Borynia już odnowiony .

Dane wyjazdu:
34.97 km 0.00 km teren
02:12 h 15.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Karvina

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0



W przeciągu kilku dni drugi wypad do czeskiej Karviny. W niedzielę wycieczką organizowana przez Zarząd Osiedla Pionierów w sześcioosobowym składzie , dziś jedziemy w składzie dwuosobowym , czyli ja i moją połowica :)

Karvina , w tle zamek Frysztat © sebleg


Pałac Fryštát. Pierwotnie drewniany gród Piastów Cieszyńskich, przebudowany w XIV w. na gotycki zamek. Zburzony w 1511 r., odbudowany w 1. poł. XVI w. jako
renesansowa budowla. Przebudowany w stylu barokowym w 1. poł. XVIII w. Po pożarze w 1781 r. pałac przejęła rodzina Larisch-Mönnich. W latach 1792-1800 pałac został przebudowany w stylu empire, dobudowano poddasze i dwa mniejsze skrzydła, tzw. Lottyhaus, oraz korytarz biegnący do kościoła Podwyższenia Krzyża Św. We wnętrzu ekspozycja mebli szlacheckich i winiarnia. Wokół park pałacowy założony w 1804 r.

Karvina , przed fontanną © sebleg

Fontanna w centrum rynku pochodzi z 1900 r., wykonawcą był Georg Wirth z Wiednia. Ma 5 m wys., posiada głowy lwów jako rzygacze i amorki reprezentujące cztery
pory roku, szczyt w postaci złotej róży.
Karvina - rynek © sebleg

Rynek w Karvinie.Na rynku mieści się Muzeum Ziemi Cieszyńskiej (Muzeum Těšínska), wokół zachowały się kamienice z XVIII i XIX w. z bogatą sztukaterią.
Osobliwa rzeźba © sebleg