Info
Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój.
Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
Moje zdjęcia
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik4 - 1
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień15 - 1
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec3 - 1
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik5 - 7
- 2013, Wrzesień9 - 5
- 2013, Sierpień9 - 14
- 2013, Lipiec8 - 11
- 2013, Czerwiec19 - 16
- 2013, Maj18 - 3
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 1110.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:47 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.30 km/h |
| Suma kalorii: | 2401 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 32.66 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.48 km
0.00 km teren
01:24 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Treningowo na Trakcie Reitzensteinów
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 2
Zmobilizowany wpisem tomstara nie czekam na poprawę pogody i ruszam na moją treningową pętelkę. Jest chłodno , ale nie zimno - już po pierwszym podjeździe do Bzia jestem rozgrzany potem tylko utrzymać tempo i mimo mokrej drogi udaje się przejechać trasę 3 minuty szybciej niż ostatnio.
Stawy w Pielgrzymowicach© sebleg
Jarząbkowice© sebleg
Dane wyjazdu:
36.43 km
0.00 km teren
01:27 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Treningowo na Trakcie Reitzensteinów
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Dziś w końcu udało się znaleźć chwilę wolnego i wyskoczyć na szybką rundkę Traktem Reitzensteinów .
Dane wyjazdu:
37.43 km
0.00 km teren
01:34 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40
Treningowo na Trakcie Reitzensteinów
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.37 km
0.00 km teren
01:32 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler Pro 40