sebleg kręci

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebleg z miasteczka Jastrzębie-Zdrój. Mam przejechane 9295.08 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015

2014

2013

2012

Moje zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wheeler Pro 40 8232 km

czołg 1579 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

25-50

Dystans całkowity:	3643.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	194:13
Średnia prędkość:	18.76 km/h
Maksymalna prędkość:	49.30 km/h
Suma kalorii:	2401 kcal
Liczba aktywności:	102
Średnio na aktywność:	35.72 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.23 km 0.00 km teren

02:06 h 17.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Trakt Czarnego Skarbu

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

Dziś szybciutki i króciutki wypad na Trakt Czarnego Skarbu.Fajnie się jechało,ale że wyskoczyłem tylko w koszulce na krótki rękaw to trochę było zimno.

Ta Pani myśli , że jesteś na wyspach :DD © sebleg

Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

28.37 km 0.00 km teren

01:22 h 20.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Na Trakcie Reitzensteinów

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Pzzejazd przez Las Kyndra:

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:20 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Do Czech i nazad

Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

26.39 km 0.00 km teren

01:12 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Na końcu świata

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Dziś z Edkiem jedziemy tuż za polską granicę , do Czech, do baru "Na końcu świata" ... trzeba było sprawdzić co serwują. Na miejscu okazało się,że to przystanek dla wielu rowerzystów,na stojakach 18 rowerów :p

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

43.95 km 0.00 km teren

02:33 h 17.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Strumień

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego , powróciły wspólne wyjazdy z żonką :) Na pierwszą wycieczkę wybieramy Strumień.W stronę stolicy krainy żab jedziemy niebieskim szlakiem przez Golasowice i Zbytków.Po tradycyjnej wizycie w lodziarni i chwili postoju na rynku wracamy do Jastrzębia.Tym razem szlakiem do Studzionki,skąd szlakami Książęcym i Cesarsko Pruskim trafiamy do Pawłowic.Tu szybka kawka u mamusi i przez Pniówek i Bzie wracamy do domu.

Instalacja niczym z wielkiego touru , brakuje tylko tańczących rolników :p © sebleg

Ratusz w Strumieniu © sebleg

Na Trakcie Cesarsko-Pruskim © sebleg

Kategoria 25-50, Wyprawy z żonką :)

Dane wyjazdu:

41.40 km 0.00 km teren

02:12 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Walka z wiatrem

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Dziś powtórka z rozrywki.Po porannej wymianie klocków hamulcowych ruszam na tą samą trasę co wczoraj,trzeba przetestować hamulce przed wyjazdem do Istebnej.Przez większą część drogi przyszło mi walczyć z porywistym wiatrem,który bezlitośnie próbował mnie spychać z drogi.Ale dałem radę ;p

Budowa Drogi Głównej Południowej ul Okopowa,tu żółty szlak do Zebrzydowic jest nie przejezdny.W tym miejscu należy skręcić w lewo w drogę techniczną © sebleg

W polu © sebleg

Kategoria 25-50, Solo

Dane wyjazdu:

41.40 km 0.00 km teren

02:09 h 19.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Zgnilec amerykański atakuje

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 6

Przed obiadkiem szybki wypad na mały trening.Z Jastrzębia żółtym szlakiem do Zebrzydowic,powrót z Zebów zielonym szlakiem.Na granicy Zebrzydowic i Karviny spotykam interesujące obwieszczenie "Zgnilec amerykański pszczół.Obszar zagrożony.Przemieszczanie bez zezwolenia pszczół i produktów pszczelich wzbronione."W drodze powrotnej z Zebrzydowic trafiam na dobre papierówki,były na tyle dobre,że wracam z dociążeniem.Dodatkowa masa przydała się,bo wiatr się strasznie wzmógł,aż mnie wyhamowywało.

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

25.57 km 0.00 km teren

01:19 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Przed obiadem na browara do Czech

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/pl/route/2304915-zebrzydowice/?newly_saved=true

Kategoria 25-50, Z Agatsonem

Dane wyjazdu:

37.43 km 0.00 km teren

01:28 h 25.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Treningowo na Trakcie Reitzensteinów

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Rower poczyszczony i nasmarowany po sobotnim wypadzie w deszczu i przed meczem Polska-Dania udaję się na moją tradycyjną pętelkę treningową , czyli Trakt Reitzensteinów. Jechało się dobrze , może jeszcze forma nie została stracona :p W Jarząbkowicach pierwszy raz jechałem po nowiutkiej nawierzchni. Widocznie Wójt dowiedział się , że sebleg tu trenuje i głupio mu się zrobiło , że musiał jeździć po dziurach.

Kategoria 25-50, Solo, Trening

Dane wyjazdu:

25.63 km 0.00 km teren

01:36 h 16.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler Pro 40

Zebrzydowice

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 25-50, Z Agatsonem